On fait le point sur votre bien-être, vos habitudes et votre fonctionnement, pour repartir avec une stratégie claire et des actions concrètes.
Vous retrouvez de l'énergie.
Sommeil, alimentation, rythme. On consolide le socle concret, celui sur lequel tout le reste peut enfin tenir.
Vous reprenez confiance.
Vos forces, vos automatismes, votre façon de fonctionner. On les met en lumière pour les transformer en assurance.
Vous savez où vous allez.
Une direction nette, qui cesse d'être un rêve flou pour se traduire dans vos décisions, jour après jour.
Même excellent, il se concentre sur un point : l'organisation, la confiance, le corps. Isolé du reste, le changement s'essouffle.
Elle explore l'origine et le passé, en profondeur. Précieuse, mais rarement pensée pour produire une direction claire dès maintenant.
On regarde la personnalité dans sa globalité, le corps, l'esprit, la vision, pour comprendre comment tout s'articule. De là naît une stratégie personnelle et des actions concrètes.
La vraie transformation ne se force pas. Elle se construit.
august. est un cabinet d'accompagnement en évolution personnelle. Nous aidons les femmes qui se sentent perdues à faire le point sur leur corps, leurs habitudes, leur fonctionnement et leurs aspirations, afin d'identifier les véritables leviers de changement.
Nous accompagnons celles qui ressentent le besoin de changer, mais ne savent plus par où commencer : une rupture, un épuisement, une perte de confiance, une reconversion, ou simplement le sentiment de ne plus être à sa place.
Le Bilan august, premier outil développé par l'entreprise, permet de prendre du recul, d'identifier les blocages réels et de retrouver une direction, avant d'engager un changement durable.
Prendre rendez-vous →august. a été fondé par Anaïs Chevalier, à partir d'un constat simple : il existe un bilan de compétences pour faire le point sur sa vie professionnelle, mais aucun véritable équivalent pour la vie personnelle. Pourtant, comprendre où l'on en est reste la première étape pour savoir où l'on va.
Son parcours a débuté dans les univers du luxe et de l'esthétique, où une conviction s'est imposée : le bien-être intérieur et l'image de soi sont indissociables. C'est ce qui l'a menée à se former à l'accompagnement en nutrition, puis à explorer d'autres approches du bien-être et de la confiance en soi.
« Chaque approche que j'ai explorée, la nutrition, le bien-être, le travail sur la confiance, m'a apporté quelque chose, mais chacune ne traitait qu'une dimension isolée. J'ai décidé de les réunir : c'est là que le vrai changement opère, quand le corps, l'esprit et la vision avancent ensemble. »
« Bien plus qu'une simple consultation : Anaïs prend en compte la personne dans sa globalité, le corps comme l'esprit et les objectifs de vie. Je repars avec une vision plus claire et des actions concrètes pour un changement durable. »
« Dès les premières séances, on se sent écoutée, comprise et surtout jamais jugée. On repart avec des actions concrètes à mettre en place, et on reprend progressivement confiance en soi. »
« J'avais essayé d'autres coachs sans succès. Son accompagnement, doux et personnalisé, m'a permis de constater de réels changements. Je ressors plus sereine, avec des clés concrètes pour avancer. »
Aux femmes qui ressentent un décalage entre la vie qu'elles vivent aujourd'hui et celle qu'elles aspirent à construire : charge mentale, fatigue sans cause claire, sensation de surmenage, perte de confiance, pilote automatique, ou une transition qui déstabilise. « Je sais ce que je devrais faire, mais je ne le fais pas. » Ce décalage, vous le connaissez, et le Bilan est fait pour ce moment précis.
C'est une analyse stratégique de votre fonctionnement, une forme de bilan de vie. À l'image d'un bilan de compétences pour la carrière, il permet de prendre du recul sur votre vie personnelle, d'analyser les dimensions qui vous composent et d'identifier les véritables leviers de changement.
La plupart des accompagnements interviennent sur une problématique spécifique. Chez august, on considère ces dimensions comme indissociables et on travaille l'ensemble de votre personnalité, pour identifier les causes profondes plutôt que les symptômes.
Le plus difficile n'est pas de changer, mais de savoir par où commencer. On réalise un bilan complet de votre situation, puis vous repartez avec une stratégie claire et un plan d'action pour reprendre le contrôle et retrouver du sens au quotidien.
La perte de poids est une conséquence de l'équilibre retrouvé, pas le point de départ. On regarde votre énergie, votre alimentation, votre sommeil, vos habitudes, sans en faire une obsession et sans vendre un régime. Quand l'ensemble redevient cohérent, le corps suit.
Tout commence par un diagnostic offert, suivi d'un appel découverte de 30 minutes. Si le Bilan vous correspond, il se déroule en trois séances d'une heure, en visio, avec un plan d'action et des outils à chaque étape.
Parce que vous n'avez sûrement pas manqué de volonté, mais de cadre. Le Bilan commence par comprendre votre fonctionnement avant de proposer quoi que ce soit, pour construire un mode de vie cohérent et durable, aligné avec qui vous êtes.
Le Bilan est une étape de transformation à part entière : dès la fin des trois séances, les premiers effets sont perceptibles. Vous repartez avec une stratégie personnelle pour ancrer ces changements dans la durée.
Écrivez-nous en quelques mots ce que vous traversez. Nous revenons vers vous très rapidement.